肌を温めてヒートショックプロテイン効果を!

美容液やマッサージだけでは肌のはハリは戻らない

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老化とともに失われていく肌の張り。表情筋の衰えによるたるみは、表情筋トレーニンクで結構回復できます。しかし、皮下組織の老化はどうにもなりません。

皮下組織の中で、コラーゲン自体の生成が衰えていますし、変性してしまって弾力がなくなっているのですから。この解決方法に、いくら浸透力のある美容液を送り込んでも意味はないと思います。
細胞そのものに頑張って回復してもらわないとだめなのです。

アンチエイジングの救世主はヒートショックプロテイン

もう、諦めて、肌の老化の進行を少しでも遅らせるしかないのだとあきらめていました。
しかしです。最近アンチエイジングに関する素晴らしいニュースが出てきたのですが、ご存知でしょうか?
慶応義塾大学薬学部で研究されていた、熱ショックたんぱく質(HSP、ヒートショックプロテイン)が、変性したタンパク質再生したり、炎症をおさえたり、コラーゲンの修復をしてくれ.るというものです。
つまり、できてしまったしわを無くしてしまうことができる可能性が大きいのです。

マウスでの実験

人は熱、毒物や紫外線などでストレスを受けると細胞内で特殊な細胞が防御のために作られるそうで、それをヒートショックプロテインと呼ぶそうです。マウスの実験では、マウスの皮膚をお湯で42度に温めて、紫外線を浴びせるという方法で、37度にしたマウスと比べるという方法で行ったところ、42度のマウスの方ではほとんど皺ができなかったそうです。コラーゲンを若い時のように、正常にしてくれる効果が期待できるということは、肌の張りを取り戻してくれるという事になりますよね。

肌を温める方法

ヒートショックプロテインを作る入浴方法

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顔だけでなく、体全体を温めることで、顔にもその効果があると考えられるそうです。つまり入浴によってもその効果が得られるのです。入浴方法としては、少し熱めの温度に設定したお風呂に入浴するという方法です。42度が一番いいのですが、風呂の温度を42度で沸かしても、実際には直ぐにさめてしまいますし、湯沸かし器の性能にもよると思いますが、我が家の湯沸かし器は17年位立っているので、43度に設定しています。おそらく、1度ぐらい高めにしておいた方ががいいのではないかと思います。ただし、やけどしない程度です、あまりに熱くて肌が真っ赤になるようなレベルでは逆効果になってしまうでしょう。肌の奥まで、42度ぐらいになる程度ということです。5分程度でHPSの増加が確認されているそうですから、10分以内の入浴で十分でしょう。

ただしヒートショックプロテインの作られるピークは6時間後だそうです。

朝シャワーでヒートショックプロテイン効果を

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6時間でピークがきてしまうこと考えると、夜の入浴では朝にはだいぶ効果がおちてしまっていることと思います。そこで、朝出かける前に、肌を温めるというほうが、外出して紫外線を浴びる日中に効果が高まるはずです。ということで、朝シャワーはどうかと考えました。

しかし、流れ出るシャワーでは、相当長い時間浴びつつけないと肌の奥までは温まらないので、忙しい朝には不向きであると思いました。

蒸しタオルでヒートショックプロテイン効果を

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蒸しタオルでも十分肌を温めて、ヒートショックプロテインを増加させることができるようです。私はこれが簡単でいいなと思って実践しています。ただ、面倒なので、濡らしたタオルをレンジで30秒ほど温めて使っています。しかし、これは、どうしてもやけどしそうなほど熱い部分と、逆に40度未満のぬるいところができてしまい、ちょっとどうなのかなという疑問もあります。43度ぐらいのお湯を沸かして、そこにタオルをつけて、顔にのせた方がよいかと思います。実は、この蒸しタオル、ヒートショックプロテインのことは知らずに、毛穴が目立つので何とかしたいと思い、半年ぐらい続けています。その成果なのか、実は法令線が浅くなってきたような気がしていたのです。これって、まさにヒートショックプロテインの効果なのではないかと最近気づいたんです。

LED美顔器で温めるのが一番いいかもしれない。

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経験上、温めることの効果が経験的に効果がありそうだとわかったので、だったら、肌の奥を温めてくれるLED美顔器がいいんじゃないかと思い探してみました。蒸しタオルよりも、確実に皮下組織を温めてくれるんじゃないかと思ったのです。

しかし、まだヒートショックプロテイン効果をうたった、美顔器は殆どありませんでした。
ヒートショックプロテイン効果をうたったものは、韓国からつい最近来たらしい充電式LED美容器のもの。ヒートショックプロテインをうたってはいないが、LED照射をする国内の美顔器、そしてLEDてせはないが、42度に温めるプレート。この3つが私の目的にあったものとして、見つかりました。

ヒートショックプロテイン効果をうたうLED美容器

リーネレッドスキンケアシステムという、韓国から上陸したLED美容器です。価格的には16800円と安い設定になっています。充電式で、小型で、持ち運びできます。旅行にももっていけますね。ただし、基本的にLEDだけなので、多機能な美顔器と比べると見劣りします。また光の照射穴が小さく、1点のみなので、顔電帯に照射するのはちょっと大変そうです。またまだあまり口コミが少ないので、効果のほどは不確かかもしれません。

LED機能だけなので価格が安い
照射範囲が1点しかない
まだ口コミが少ない

クリーネ レッド スキンケアシステム ※新感覚のスキンケア!LEDレッドライト&サーマルスポットシステム!価格16800円

肌を温めるヤーマン冷温プレート

こちらは、LEDではなく、直接42度の熱で肌を温めるもの。温めるというだけいうのならば、はっきりと温められていることが分かるのがいいですね。41度ぐらいまで肌の温度が高くなるようです。また、冷やす方の機能もついています。ヒートショックプロテインは、ストレスをかけるとできるので、冷却する事でもできるようですが、温めてすぐ冷やしてもあまり意味がないので、まず温めるだけでいいと思います。
LED美顔器に比べて、価格的に安く手に入るのがいいですね。また、美容関連商品では有名なヤーマンですから、品質的には信頼がおけると思います。
42℃温冷プレートハリ肌セット 自動お届けコースと42℃温冷プレート 単品 \12,800 (送料無料)があり、どちらも同じ価格ですが、定期購入になってしまうので、アイディールリフトゲル付だと、コストは高くなってしまいます。

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どれも肌を温める効果は期待できますが、私はリフトアップ効果も期待して、また、専用の美容液のいらない、ランニングコストがかからないものとして、光美容・LED美顔器・プラズマ導入器プラズマエテルニータを購入しました。半年、1年後が楽しみです。法令線とか、目の下のしわとか、消えていたらいいですよね〜。以上、あくまで私の個人的にな意見ですが、みなさんのご参考になれば幸いです

おしゃれに必要なもの

おしゃれに必要なものは、コスメと服ですよね。

 

そして、バッグや靴、小物類でコーディネートです。

 

あれもこれも欲しいとなってしまうと、いくらお金があっても足りないので、

 

レンタルフアッションという手もあります。

 

ブランドバッグも、ここぞと言うときだけ、レンタルでコーディネートすれば安上がりです。

 

それから、トータルコーディネートをしるのだったら、盛るものが必要だと思います。

 

盛るというのは、自分の色々な身体のパーツを盛るという意味です。

 

例えば・・・

 

まつげを盛るのは、つけま、まつエク、またはまつげ美容液でしょう。

 

爪に盛るのは、当然ネイルですよね。

 

二重に盛るのは、アイプチ・・・・まっ二重のプチ整形って手もありますけれど・・・・

 

安くできるものは、直ぐ取れてしまうことがあるので、本当にやるんだったら

 

20万円以上は資金が必要になるので、とりあえずは、アイプチで我慢ですね。

 

そして、瞳を盛るのは、カラコンです。

 

そして、最後に盛るのが髪の毛。

 

髪の毛を盛るのは、もちろんウィッグです。

 

もるためのウィッグのお勧めはこちらを参考にして下さい。

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